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En mi caso, salí aproximadamente el 60º del agua, eso sí, cojí un ritmillo constante, y más o menos lo mantuve, aún me queda por coger mucha resistencia del tren superior, pero he de reconocer que me está encantando lo de nadar, lo cual es una ventaja, y más me encanta rodeado de gente, de golpetazos, la verdad es que es todo un reto, y me mola. La parte que menos me mola es salir del agua "con un pedo que te cagas", y coger la bici ya no mola tanto, jeje. En fin, salí del agua y me tuve que pegar el calentón de pasar 40 y tantos tíos en un circuito muy rápido y en donde se marcaba un sendero sobre la hierba y que para adelantar habia que salirse de él. Corriendo no lo hice muy bien, llevo unas semanas cansado, y quizá ahí es donde más lo noté. Aún así pude adelantar un par de corredores, pero he de reconocer que a pié las sensaciones fueron extrañas. (a día de hoy tengo una molestia y voy algo cojo, quizá los tiros van por ahí, o vete a saber...). El trazado de carrera a pié nada tiene que ver con los duatlones chulos que hay por aquí en la sierra (tipo Mataelpino, Alpedrete...); era más bien un camino ancho, bastante llano, aplanado por una máquina, y consistía en dar vueltas como una peonza al anillo, y, sinceramente, no sabía si con los que me cruzaba iban por delante o por detrás. Bueno, lo dicho, finalmente el 16º. Ganó del Corral, ex-corredor de MTB en junior y sub23, y que ya lleva unos añitos en esto del Du y Tri y se está convirtiendo en una bestia ya a nivel internacional. 2º hicieron "Pakillo y su tríceps", jeje, que estaban en su tierra! No nos dejaron sacar la bici de los boxes hasta las 8 o así, y hasta las 11 no empecé a cenar... y me tenía que levantar a las 7:30 a día siguiente! Bueno, al menos estuve con mis compis del Tri-Valdemoro, que me lo pasé muy bien con ellos cenando en los bungalows de Hervás. El domingo tocaba el duatlón. Me sentía bastante bien, sin dolores y no muy cansado, aunque sabía que en algún momento pagaría la carrera del día anterior. De salida intenté salir tranquilo, pasé el 29º en el primer sector, y salvo el grupo de cabeza (Del Corral, Meneses, Almagro y Roca) el resto iban muy muy cerquita. La transición la hice muy bien y me puse a remontar. Me sentía con fuerzas y cómodo, lo malo que el circuito ya se había alisado mucho más por el paso de todas las carreras anteriores (Tri élite masculino-femenino y Tri masculino y femenino en grupos de edad) y el circuito ya era una autopista pura, de hecho se formaban grupillos y se iba a relevos. Llegué a ir 10º u 11º, no sé muy bien, pero en la última vuelta me cogió un grupete de 5 o 6 tíos que venían muy fuerte por detrás, empecé a sentirme un poco vacío de fuerzas, y me descolgué un poco. Lástima, pues el grupete que iba delante en el top10 estaba muy cerca. Luego, en 2ª carrera a pié corrí... "como el culo", y es que no me queda otra expresión que defina mejor la carrera a pié que hice! jejeje. Fué una pena, porque al final me pasaron más corredores a pié y acabé el 18º. Pero bueno, intento aprender todo lo que pueda, a ver si el año que viene recojo buenos frutos. Finalmente volvió a ganar Del Corral, que está intratable, y destacar el 3er puesto de Jose Almagro, que manda cojones, no nos encontramos nunca entrenando, y luego nos encontramos en el Carrefour de Villalba! Me alegro de que hayas cojido ese puntillo corriendo, macho, el año que viene ya a por todas todas! (si no te veo, feliz viaje por "las Californias", disfrútalo) clasicicaciones: Cto. España de Triatlon Cross Élite Cto. España de duatlón Cross Élite Como nota crítica (ya que la organización nos pidió opinión, y yo les dí la mía) decir que hay que mejorar un poco a nivel general, sobre todo porque van a acojer los mundiales del año que viene, y detalles como los circuitos de bici y carrera a pié, los accesos a la zona de la carrera, y lo de no dar agua en el tramo de bici... hay que mejorarlos. Yo, esta semana me he tomado un "descanso-cansado" porque no he parado de hacer cosas, de ir para acá y para allá sin descanso, y la verdad que de descanso poco o nada, pero bueno. Ya la semana que viene empiezo a mirar hacia el medio IronMan de Valle Buelna (Cantabria). Eso sí, antes Marinilla correrá en la Copa del Mundo de la Casa de Campo, y la semana siguiente nos vamos a la Copa del Mundo de Des Moines (EEUU), en Iowa. Por cierto, a estas horas estoy esperando a Marinilla, que llegue a casa, de Águilas (Murcia), en donde se acaba de proclamar Campeona de España de Acuatlón. Si al final el agua no va a ser tan mala, no???. Enhorabuena enana, eres la bomba, el director del CAR de Villalba está orgulloso de tí, jejejeje.