03 agosto 2011

post de post-Pálmaces.... ¿?¿?

Pasó Pálmaces, y tras el vino una semanita que como os conté anteriormente fué un poco de "tocada de bolas, jejeje, pero eso va luego Me habían hablado muy bien del triatlón de Pálmaces, que está muy bien organizado, que el recorrido está bien, que hay buenos premios, buen ambiente, que hay buen nivel de corredores... y todos esos comentarios fueron ciertos. Además tenía que ser cierto, porque si no, no habría explicación a lo de la inscripciones, que en cuanto se abren, como no te apuntes en 1h o 1h y media.... ¡¡te quedas fuera porque vuelan!! Al principio te plantas en este pueblo de Guadalajara y piensas "joder pues tampoco hay mucho aquí", pero cuando se va acercando la carrera eso va cambiando. El pueblo se vuelca, la carrera está guay y a la noche hay un ambientazo sano estupendo, entre la entrega de premios, la cena, en fin, buen ambiente. En lo que es la carrera en sí se trata de un tri de 1800 - 60 - 12, y hasta los primeros 800m no pude nadar nada agusto. ¡¡vaya paliza me dieron, imposible nadar!! pasada la 1ª boya ya parece que cogí un hueco en donde iba tranquilo con mi amigo "el de los piés" que no paraba de agarrarme y tocarme hasta la salir del agua. A mitad de natación decidí dar un pequeño acelerón ya que me veía bien y estaba un poco hasta las pelotas de que me tocaran los piés todo el rato, así que finalmente salí el 42º en el 2º grupo, un grupo muy numeroso que iba del puesto 20º al 45º aproximadamente. En ese grupo, de la gente que finalizó alante también estaban Jose Almagro con quien nadé unos metros a la par, A. Velázquez, Fernando Gómez o Diego Paredes.
saliendod el agua, posición 42º, a cola del 2º grupito.
Tras el agua perdí unos segundillos en la transición (y no es la primera vez que me pasa) al quitarme el trajecillo fino que uso en las nataciones por encima del de Morenito. Tiene un velcro chiquitín y con la "tostada" que sales del agua a veces me cuesta quitarlo, casi me lo arranco!! :P Tocaban ahora 60kms de bici, llanos pero con repechines, y con un viento que a priori no parecía que iba a ser tan fuerte como luego fué en carrera. No es que fuera huracanado, pero si que pegaba hasta el km30 de frente y luego a favor y a veces nos pegaba de lado descolocándote algo en algún bandazo. Al paso por el 30K ya iba el 10º, y cogiendo a Diego Paredes que iba 9º. No tenía muchas referencias de la carrera a pié, así que cuando llegué al 9º puesto (Diego y yo nos fuimos turnando, respetando la distancia "no-drafting", por supuesto) intenté no desgastar en exceso y tratar de ahorrar un poquito para la carrera a pié que me habían dicho era muy dura. Así pues nos bajamos 9º y 10º a correr. Marque el 7º mejor parcial en la bici, una bici de fuerza, no apta para "chustillas" como yo, jejeje. Por delante iban Almagro que había hecho una muy buena remontada en bici, Velázquez, Menéndez L., Fernando Gómez (sub-campeón de Europa de duatlón), Múgica, Giménez del Guadalajara, Alberto Casillas y luego Paredes y yo cerrando el top10.
T2, hay que dejar la "Orbea-morenita" y a correr.
En la carrera a pié iba con un poco de miedo, pues Javi García me había comentado que era bastante dura, así que hasta que no "supe" bien el circuito fuí sin fliparme demasiado. Principalmente es un circuito de 6K que tiene una bajada y una subida constante. No me sentía mal, así que como estoy acostumbrado a la dureza de la sierra aumenté un poquito el ritmo y me despegué de Paredes con quien había estado yendo a "relevillos" en el primera tramo de la carrera a pié. Poco a poco fuí cogiendo a Alberto Casillas, y viéndome que podía ir a más traté de coger a Adolfo Giménez, que aunque iba lejos le recorté bastante entrando al final a escasos 15 segundos y en 7º lugar final. Corriendo me ví mejor que el mes pasado en donde me notaba mal, sin chispa, así que finalmente hice el 6º mejor parcial a pié, que creo refleja como puedo correr realmente. Finalmente ganó Almagro que se está adaptando genial al triatlón, después Velázquez, M. Luarca, Múgica, Fernando Gómez, Giménez, el que os escribe, Paredes, Pineño y Ortiz cerrando el top10.
7º finalmente, en mi primer Pálmaces no está mal del todo, a ver el año que viene.
Tras la carrera, ya a la noche daban los premios y charlando con mi amiga Marta a la que me encontré allí de casualidad me dijo "¡¡ Guille, que tienes que subir !!" Y es que hacen una entrega muy chula, subiendo al ayuntamiento, nombrando uno a uno, desde el 10º al 1º. Después de los premios.... ¡¡la cena!! menos mal porque ya estaba un poco canino.... al final me dieron las tantas de la noche, pero mereció la pena. Después de la carrera me planeé la semana siguiente de descanso, o bueno, quasi-descanso. 4 días sin hacer nada, y luego los 3 restantes acompañando a Marinilla en sus entrenos, sobre todo en bici y a pié, porque nadando aún soy un "paket" como para aguantarla. Marinilla y yo hicimos una mini-escapadita a Gredos, a una casa super chula, en donde no descansar era imposible, con spa, sauna, y todo tipo de trastos para el descanso... ¡esta Marinilla es una crack!
vámonos al río a bañarnosssss, que luego toca sauna, spa y sillón de masajeeee!!
estos chorros del spa son un poco raros, no?? jajajjajaa
al lío, en la Pedri, muy cerquita de casa....que seriote salgo,leñe.
parada obligatoria a refrescar las patassssssss
Esta semana ya toca normal, empezando a entrenar, fuerte pero con cabeza. La próxima carrera será el duatlón de Cantimpalos. Marinilla compite este find een Londres, de hecho ya ha llegado allí hace pocas horas.... las chicas compiten a las 8:00am hora londinense, es decir, si no me equivoco a las 9:00am hora española. ¡ya os contaré!