02 marzo 2010
ensayo-error
12:01 a. m.
| Publicado por
peashoguille
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"ensayo-error". A veces es la única forma de aprender, pero en este caso ha sido la más rápida. Cuando se me pasó por la cabeza, el año pasado el empezar a entrenar para los triathlones no me planteé el correr Duathlones de carretera, sobre todo por aquello del drafting. Sin embargo, estoy viendo que como entrenos de intensidad son muy buenos, e incluso, si mejoro un poco más la carrera puede que no se me den mal.
Este finde corrí el clasificatorio para el Cto. España de Duathlón, la 1ª vez que corría un Du de carretera, y este era en distancia sprint 5kms-20kms-2.5kms. Me inscribí un poco "sin saber en donde me metía", como algunos me dijeron antes de la carrera, porque aunque yo no conozco a la gente de los du´s parece ser que la inscripción era la leche, y si no el que ganó tiene nada menos que un top5 en el mundial de este año de Duathlón. El resto de la parrilla estaba plagada de duathletas y triathletas de la Blume y gente de fuera de madrid, un nivel de inscripción muy pero que muy alto.
En fin, siempre tiene que haber una primera vez. Nada más salir te das cuenta de que el ritmo es alto de narices, nada menos que 14:49 en el 5.000m, ahí es nada. Yo me tuve que conformar con 16:09, el parcial 29º, aún tengo que trabajar más la intensidad en la carrera a pié.
no fué mi día corriendo, ni va a ser mi disciplina, pero me sirve para mejorar.
la transición es una zona en la que se puede ganar poco tiempo... pero perder mucho. todo hay que entrenarlo.
Muy buena carrera de almagro. El año pasado fué de aprendizaje, este año será el de su confirmación, y lo está demostrando.
a 39kms/h de media fuimos en este grupito, 1km/h por debajo de los de delante. No está mal considerando que el circuito era urbano y de rotondas.
Marinilla cogiendo la bici
en 1 vuelta aproximadamente cogió a Burgos
Marinilla, Burgos y Eppers "from Chicago", jeje
si es que la NeNa es una campeona!!!!!
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2 comentarios:
Tranquilo Guille!!
Efectivamente fuiste a debutar en una carrera de mucho nivel y muy intensa y eso, a veces se paga .Ya verás como el domingo vas mucho mejor.
Ánimo y enhorabuena a Marina!!
Torpedo,eres un campeón1!!!!...el resultado no fue como esperabas pero hiciste una buena carrera.En la 1 carrera aunq no lo creas corriste muy bien y si explotaste fue porq le echaste cojones saliendo un pelín más rápido de lo que puedes ahora(te pueden las ganas ,enano)...en bici,tirando igual más de la cuenta...un esfuerzo demasiado intenso para el rítmo q llevas de ir más poco a poco,normal la explosión final...jejeje pero está muy bien,poco a poco irás mejorando y lo q qeda claro es q eres valiente y tienes ganas de ir con los de delante...paciencia,que al final todo llega...ahora pon las piernas en alto,recupera,come bien(que eres el mas canijoooo)y a seguir entrenando,microcrak!!!jijiji